Aqua - Gymnastik

Aqua - Gymnastik
Aqua - Gymnastik bietet gegenüber dem Training an Land unschätzbare Vorteile: Sie ist außerordentlich gelenk- und bänderschonend. Aqua - Gymnastik trainiert Muskulatur und Herz-Kreislaufsystem, schult den Gleichgewichtssinn sowie die Konzentrationsfähigkeit. Die Massagewirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Besonders wichtig ist die positive Wirkung auf das Knochensystem: Ein kontinuierliches Training im Wasser kann dem gefürchteten Verlust der Knochendichte entgegenwirken. Um das Trainieren abwechslungsreich zu gestalten, kommen spezielle Aqua-Geräte zum Einsatz: Handschuhe, Sticks, Paddles, uvm. - lassen Sie sich überraschen! Ganz wichtig: Aqua-Gymnastik macht einfach riesig Spaß!
Bitte Poolnudel mitbringen!
incl. Eintritt, keine Ermäßigung
10 Abende, 22.09.2017, - 01.12.2017,
Freitag, 17:30 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Physiotherapeutin, Aquafitnesstrainerin Julia Donaubauer
Team Ulli's Schwimmschule
K442901
Gebelkofen, Lebenshilfezentrum (Hallenbad), Wolkeringer Str. 3, Gebelkofen
min. 8 / max. 15
98,00 €
Belegung:

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