Shinson Hapkido - Innere und äußere Selbstverteidigung
Schnupperwochenende

Shinson Hapkido
Shinson Hapkido ist ein Bewegungs- und Gesundheitstraining für Menschen jeden Alters, das aus den traditionellen koreanischen Kampfkünsten in Verbindung mit asiatischer Heilkunst und Lebensweisheit entwickelt wurde. Der Name Hapkido ist koreanisch und heißt übersetzt "Weg (Do) zur Harmonie (Hap) von Körper, Geist und Lebenskraft (Ki)". Das Training umfasst eine Vielfalt an Elementen: Selbstverteidigungs- und Kampfkunsttechniken (z. B. Hand- und Fußtechniken, Fall- und Partnerübungen), Aufbau- und Konditionstraining, ganzheitliche Gymnastik, effektive Energie- und Atemübungen sowie Meditation in Ruhe und Bewegung. Es sind keine bestimmten Voraussetzungen oder Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Trainingskleidung (idealerweise langärmelig) und Sportschuhe (für draußen) mit.
Sa., 16.00 - 18.00 Uhr, und So., 10.00 -12.00 Uhr, ab 1.4.2017
2 Termine, 01.04.2017,, 02.04.2017,
Samstag, 16:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 10:00 - 12:00 Uhr
2 Termin(e)
Shinson Hapkido-Lehrerin (2. Dan) Annette Dirksen
J443806
Laaber, Fitness-Park Listl, Papiermühle 1, 93164 Laaber
min. 6 / max. 15
25,00 €
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