Step Aerobic plus Bodyforming

Step Aerobic plus Bodyforming
Step Aerobic - das ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining mit einem höhenverstellbaren Stepbrett. Die Grundschritte werden ausgebaut und zu abwechslungsreichen Schrittkombinationen verbunden. Motivierende Musik garantiert, dass das Step-Training viel Spaß macht, und die Stunde wie im Flug vergeht. Beim anschließenden Bodyforming wird der ganze Körper gekräftigt und gestrafft. Ein besonderes Augenmerk richten wir dabei auf die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Dazu verwenden wir verschiedene Hilfsmittel wie Hanteln, Tubes etc. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk.
J443300
min. 9 / max. 16
42,00 €
 
  1. Programm

  2. Zielgruppenangebote

  3. Sepa

    Was heißt eigentlich SEPA? SEPA ist die Abkürzung für Single Euro Payments Area, d.h. einheitlicher Euro-Zahlungsverkehrsraum. (...) weiter

     
  1. vhs Regensburger Land e. V.

    Pommernstraße 4
    93073 Neutraubling

    Tel.: 09401 52550
    Fax: 09401 525520
    info@vhs-regensburg-land.de
    http://www.vhs-regensburg-land.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum