Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik
Rückenschmerzen haben ihre Ursache meist in einer zu schwachen oder unregelmäßig ausgebildeten Rückenmuskulatur. Dagegen hilft nur eines: Gezielte Gymnastik mit Lockerungsübungen für die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Die Trage- und Bewegungsfunktion der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll im Rahmen unserer Kurse aufgebaut, erhalten und unterstützt werden.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch, Isomatte und Getränke mit.
12 Abende, 26.04.2017, - 26.07.2017,
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Fitness Professional (IST), Sport-/Fitnesskauffrau Ramona Koschinski
J442234
Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus, Deutschneudorfer Str. 28, 93176 Beratzhausen
min. 8 / max. 12
56,00 €
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