Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik
Rückenschmerzen haben ihre Ursache meist in einer zu schwachen oder unregelmäßig ausgebildeten Rückenmuskulatur. Dagegen hilft nur eines: Gezielte Gymnastik mit Lockerungsübungen für die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Die Trage- und Bewegungsfunktion der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll im Rahmen unserer Kurse aufgebaut, erhalten und unterstützt werden. Die Übungen sind für TeilnehmerInnen konzipiert, die mit dem Rückentraining (wieder) anfangen möchten. Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch, Isomatte und Getränke mit.
11 Abende, 24.04.2017, - 24.07.2017,
Montag, 19:15 - 20:15 Uhr
11 Termin(e)
Trainerin Rückenschule, LNB Bewegungstherapie Astrid Deglmann
J442238
Sünching, Vereins- und Jugendhaus, Bahnhofstr. 43, 93104 Sünching
min. 8 / max. 16
51,50 €
Belegung:
 
  1. Programm

  2. Zielgruppenangebote

  3. Sepa

    Was heißt eigentlich SEPA? SEPA ist die Abkürzung für Single Euro Payments Area, d.h. einheitlicher Euro-Zahlungsverkehrsraum. (...) weiter

     
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