Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik
Rückenschmerzen haben ihre Ursache meist in einer zu schwachen oder unregelmäßig ausgebildeten Rückenmuskulatur. Dagegen hilft nur eines: Gezielte Gymnastik mit Lockerungsübungen für die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Die Trage- und Bewegungsfunktion der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll im Rahmen unserer Kurse aufgebaut, erhalten und unterstützt werden.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch, Isomatte und Getränke mit.
10 Abende, 29.03.2017, - 28.06.2017,
Mittwoch, 17:40 - 18:40 Uhr
10 Termin(e)
Physiotherapeutin Heidi Utz-Vaitl
J442211
Schierling, VHS-Raum, Hauptstr. 3 a, 84069 Schierling
min. 8 / max. 12
47,00 €
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