Yoga und der Beckenboden (ausgefallen)

Ausfall: Yoga und der Beckenboden
Der Kurs bietet eine besondere Kombination aus sanften Yoga-Techniken und kräftigenden Übungen speziell für den Beckenboden. Entspannungs-, Atem-, Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen helfen, den eigenen Körper besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.
zertif. Yogalehrerin (BYV), Psycholog. Beraterin Renate Rothfischer
J442114
min. 8 / max. 10
60,00 €

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