deepWORK®

deepWORK®
deepWORK® ist ein funktionales Ganzkörpertraining in einer neuen Dimension - athletisch, einfach, schweißtreibend. Es fordert nicht nur körperlich (Cardio-Intervalltraining, 100% Fettverbrennung, funktionales Training), sondern auch mental. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht und barfuß. deepWORK® optimiert Ihre Beweglichkeit, die Stabilität der Gelenke sowie Kraft und Ausdauer. Da Sie in Ihrem eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus trainieren, können Sie Ihre individuellen Ziele erreichen. Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Matte, Handtuch und Getränke mit.
10 Abende, 27.04.2017, - 20.07.2017,
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Übungsleiterin, deepWORK®-Trainerin Susanne Hierl
J442512
Lappersdorf, Mittelschule, Aussichtsweg 17, 93138 Lappersdorf
min. 8 / max. 18
41,50 €
Belegung:
 
  1. Programm

  2. Zielgruppenangebote

  3. Sepa

    Was heißt eigentlich SEPA? SEPA ist die Abkürzung für Single Euro Payments Area, d.h. einheitlicher Euro-Zahlungsverkehrsraum. (...) weiter

     
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